Вы проводите весь день на работе, чувствуете, что тонете в потоке информации, что вам нужно на время от всего отключиться? Отправляйтесь на курорт и испробуйте на себе программы, направленные на борьбу со стрессом и усталостью. Всего несколько дней вам понадобиться для того, чтобы восстановить силы, вернуть жизненную энергию и получить новый заряд бодрости.
Программы для менеджеров
В санаторий могут отправиться и люди, которые не хотят или не могут на длительное время оставлять свои рабочие обязанности, но кому требуется хотя бы пара дней хорошего отдыха или просто заботы о себе. Именно им адресованы программы для менеджеров, сочетающие в себе гостиничное обслуживание высокого уровня и релакс-процедуры. Цель таких программ – создание душевного и телесного комфорта без необходимости пересмотра своего обычного рабочего графика. Неотъемлемая составляющая таких программ – возможность поддерживать контакт со своей компанией благодаря Интернету (WiFi).
Кратковременные программы адресованы менеджером, которые могут приехать одни или в чьем-то сопровождении, при этом сервис идеально приспособлен для их нужд. Например,
Лазне Либверда предлагают антистрессовые и восстанавливающие обертывания, как, например, обертывание с использованием банановых листьев или «шоколадный ритуал». Курорт
Велиховки подготовил для уставших менеджеров недельную релакс-программу, во время которой они могут отдохнуть и получить заряд бодрости с помощью рефлексотерапии стоп, индийского массажа головы, специальных ванн и курсов йоги.
Программы, адресованные всем, кто ежедневно во время рабочего процесса подвергается сильным стрессам, занимается сидячей работой и работой за компьютером, разработаны на курортах
Марианске Лазне,
Подебрады и
Мшене.
Обследование без очередей
На курорте
Теплице-над-Бечвоу можно использовать время, проведенное в санатории, для прохождения полного врачебного осмотра, включая последующую консультацию специалиста, касающуюся индивидуальных факторов риска. В рамках wellness-программы предлагается сбалансированная диета, а помимо релакс-процедур здесь не забывают и об определенных физических нагрузках. Изюминкой курорта являются массажи по традициям Аюрведы, которые делают настоящие массажисты-индийцы.
Отдых для педагогов
Исполнение обязанностей педагога также часто приводит к стрессам и истощению сил. Поэтому санатории разработали специальные программы для педагогов, имеющих повышенную нагрузку на голосовые связки. В программы (курорт
Лугачовице), которые по времени учитывают график каникул, например, включена лечебная гимнастика, направленная на тренировку работы голосовых связок и опорно-двигательной системы, включая правильную постановку дыхания.