W ramach pobytów uzdrowiskowych fachowcy zalecają zdrowy sposób życia, który jest bardziej pomocny podczas przezwyciężania niebezpieczeństw cywilizacji. Oczywiście zdrowy sposób życia idzie ręka w rękę – tak samo jak pobyt uzdrowiskowy i relaksacyjny – z aktywnością fizyczną.
Szlaki uzdrowiskowe, rowerowe, placówki sportowe.
Już nasi przodkowie uświadamiali sobie, że aktywność fizyczna to ważna część pobytu w uzdrowisku, i dlatego, żeby polepszyć kondycję fizyczną jak i psychiczną, zbudowali oni w miejscowościach uzdrowiskowych wiele kilometrów szlaków uzdrowiskowych.
Obecnie, kiedy turystyka rowerowa rozwija się niebywale szybko, ani miejscowości uzdrowisowe nie pozostawają w tyle. W ich okolicach znaleźć można dużą ilość szlaków rowerowych, różniących się pod względem poziomu trudności – obszar równinny koło uzdrowiska Třeboň kontrastuje z szlakami rowerowymi w okolicach uzdrowisk, które prowadzą obszarami górskimi.
W ostatnim czasie powstaje w miejscowościach uzdrowiskowych także wiele placówek sportowych, z których goście mogą skorzystać – są to np. aquaparki, korty tenisowe i inne.
Golf
Do tradycji uzdrowiskowych należą areały golfowe. W ich pobliżu znajduje się prawie 60 pól golfowych, przy czym najstarsze i najbardziej znane areały są w miejscowościach Karlovy Vary (www.golfresort.cz) oraz Mariánské Lázně. Pole golfowe w uzdrowisku Mariánské Lázně od 2003 r. pyszni się dzięki decyzji brytyjskiej królowej Elżbiety II prawem do używania tytułu Royal Golf Club (www.golfml.cz).
Niezależnie od tego, czy jesteście doświadczonymi golfistami, czy macie tylko ochotę spróbować dziś tak popularną grę w golfa w kombinacji z niektórymi procedurami leczniczymi, skorzystajcie z oferty miejscowości uzdrowiskowych, które takie połączenie umożliwiają.
Wędkarstwo
W czeskich miejscowościach uzdrowiskowych można też uprawiać wędkarstwo. Jeden z tradycyjnych obszarów „wędkarskich“ to uzdrowisko Třeboň (www.trebon-mesto.cz), które dzięki swemu położeniu w samym sercu południowo-czeskich stawów rybnych od razu zachęca do wędkowania. Prawdziwy raj dla wędkarzy w połączeniu z procedurami uzdrowiskowymi to też miejscowość Lázně Toušeň (www.slatinnelaznetousen.cz) oraz Lázně Velké Losiny (www.lvl.cz), która słynie z ręcznej produkcji papieru.
Sporty zimowe
Uwielbiacie sporty zimowe? Czeskie miejscowości uzdrowiskowe otwarte są w ciągu całego roku, zimą więc można skorzystać z ich oferty uzdrowiskowej w kombinacji z uprawianiem sportów zimowych. W pobliżu miejscowości uzdrowiskowych znajduje się wiele areałów narciarskich i kilometry tras do nartów biegowych – np. w okolicach uzdrowisk Jáchymov (www.laznejachymov.cz), Jánské Lázně (http://www.janske-lazne.cz), Jeseník (www.jesenik.org), Karlova Studánka (www.k.studanka.cz), Lázně Libverda (www.laznelibverda.cz ) i wielu innych.
