במסגרת שהייה בספא מומלץ ע"י המומחים אורח חיים בריא , אשר יעזור לכם להתמודד טוב יותר עם מלכודות הציביליזציה. ואורח חיים בריא מחובר תמיד, בדיוק כמו שהייה בספא או שהיית מרגוע - עם תנועה.
מסלולי הליכה, מסלולי אופניים, מתקני ספורט
כבר אבותינו הבינו שתנועה היא חלק חשוב בשהייה בספא ועל כן לשיפור המצב הפיזי והנפשי בנו במקומות הספא מסלולי הליכה ארוכים.
בימינו, כאשר תיירות האופניים מתפתחת בקצב שלא ידענו כמותו, גם אזורי הספא לא משתרכים מאחור. באזוריהם נמצאים מסלולי אופניים למרחקים ארוכים, אשר נבדלים לפי רמת קושי – אזור מישורי בסביבות טשבון לעומת מסלולי אופניים באזורי הספא ההרריים.
בתקופה האחרונה הוספו במקומות הספא גם מתקני ספורט, אשר בהם יכולים להשתמש מבקרי הספא לדוגמא – פארק-מים, מגרשי טניס ועוד.
גולף
למסורת מקומות הספא שייכים גם מגרשי גולף. בקרבת מקומות הספא נמצאים כמעט כ-60 מגרשי גולף, אשר המפורסמים והעתיקים ביותר נמצאים בקַרלובִי וָארִי (www.golfresort.cz) ובמריאנסקה לאזניה. מגרש הגולף במריאנסקה לאזניה קיבל מעמד של מועדון גולף מלכותי (Royal Golf Club) בשנת 2003 על בסיס החלטה של מלכת בריטניה אליזבת ה-2 (www.golfml.cz).
בין אם אתה שחקן גולף מנוסה או אם אתה מעוניין לנסות את הספורט האהוד הזה ובו זמנית להתנסות בפרוצדורות של הספא, נצל את ההזדמנות בעזרת אתרי ספא המציעים שילוב זה.
דייג
בעיירות הספא הצ'כיות ניתן גם לדוג. אחד מאזורי הדייג המסורתיים הוא הספא טשֵבון (www.trebon-mesto.cz) אשר מיקומו בלב אגמי דרום צ'כיה מושך אליו דייגים. גן עדן לדייג בשילוב עם ספא הוא גם לָאזניֶה טואושֶן (www.slatinnelaznetousen.cz) ולָאזניֶה וֵלקָה לוסִינִי (www.lvl.cz) אשר מפורסמים גם בייצור נייר בעבודת יד.
ספורט חורף
אתה חסיד של ספורט חורף? הספא הצ'כיים פתוחים בכל השנה וכך גם בחורף תוכל ליהנות מההצעות המשולבות עם ספורט חורף. בקרבת אתרי ספא תמצא מספר רב של אתרי סקי וקילומטרים רבים של מסלולים לריצת סקי – לדוגמא באזור יָאחִימוב (www.laznejachymov.cz), יָאנסקֶה לָאזניֶה (http://www.janske-lazne.cz), יֵסֶנִיק (www.jesenik.org), קַרלובָה סטודַנקָה (www.studanka.cz), לָאזניֶה לִיבבֵרדָה (www.laznelibverda.cz) ורבים אחרים.
